La Sophrologie ludique a été créée en 1985 par Claudia Sanchez et Ricardo Lopez.

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Elle permet à chacun de nous de trouver les réponses à nos questionnements personnels.

Elle est un vrai plaisir .

Avec des rires et des jeux qui sont des révélateurs de nos comportements dans la vie.

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Elle se pratique en groupe bien souvent, mais peut avoir de multiple facette en individuel.

La sophrologie ludique à été mise en place par Claodia Sanchez et Richardo Lopez .

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Et lors de mes formations avec eux, j'ai eu la confirmation que nous pouvons avancer sur notre chemin de vie en douceur et avec bienveillance.

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voici le site officiel de la sophrologie ludique

http://www.sophrologieludique.com/