Sophrologie:

Et si on reprenait le pouvoir sur votre énergie, ensemble ?
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​Ici, vous ne trouverez pas une méthode toute faite.
Vous trouverez un espace pour souffler, souffrir moins, mieux comprendre ce que votre corps et votre cœur essaient de vous dire.
 

Depuis plus de 15 ans, j’accompagne des femmes actives, des adolescents en surcharge mentale, des enfants sensibles, des sportifs, des enseignants, des mères, des hommes en transition de vie…
Tous avaient un point commun : le besoin d’un espace où tout peut enfin redescendre.
 

- Vous avez des pensées qui tournent en boucle ?
- Vous êtes épuisé. sans trop savoir pourquoi ?
- Vous sentez que quelque chose doit changer… mais quoi, exactement ?
 

 Je vous aide à retrouver le calme, la clarté, et cette force douce qui remet tout en place.

Grâce à la sophrologie et à des approches intuitives puissantes, nous allons :

• Préparer un examen ou un moment clé avec sérénité.

• Apaiser le stress et reprendre la main sur vos émotions.

• Reprogrammer en douceur la confiance en vous.

• Libérer ce qui bloque, sans violence, ni analyse forcée.
   

 Ce que me disent mes clients :
“Je dors mieux.”
“Je n’ai plus cette boule au ventre au réveil.”
“Je me sens à nouveau en lien avec moi.”
"j'ai plus de recule sur les choses du quotidiens"
"J'ai réussit à être sereine de plus en plus longtemps"
"j'ai plus de conscience de ce qui se joue en moi et autour de moi" 
 

 Et vous ?
Si vous êtes ici, ce n’est pas un hasard.

Et si on faisait connaissance ?

Je vous accueille à Angers.
Et pour ceux qui préfèrent rester chez eux, je propose aussi des séances à distance, en toute sécurité.