La sophrologie est un moyen efficace et apporte aux enfants des outils faciles et ludiques afin de les aider aux quotidiens. La Sophrologue accompagne l'enfant et l'ado dans les différentes périodes de leurs développements :

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- les aides à surmonter les conflits intérieurs

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- Préparation aux examens, code, permis, etc.

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- Soutiens et aide à la concentration et aux apprentissages

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- Retrouver confiance en soi

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- Permet de se situer dans lespace et

de prendre sa juste place sans en être exclue.

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- Aide au sommeil

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- Ecouté et entendre

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- Comment utilisé la parole

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Le stress aujourdhui fait parti de la vie des parents, mais noublions pas nos enfants qui on un rythme proche du notre et la sophrologie est un moyen de leur permettre une pause agréable et utile au quotidien, dans leur scolarité et leur relation.

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De façon ludique avec l'aide de couleur, de jeux (pour les plus jeunes), d'exercices de respiration, avec des mouvements dynamiques nous renforçons le schéma corporel, tout en consolidant l'action positive le tout en madaptant à leurs rythmes. Nous renforçons leur capacité et développons leur confiance.

Cest une action que nous menons lenfant, lado et le sophrologue dans une collaboration, lors de la séance il ny a pas de performance ni de travail proprement parlé ici on vie le moment présent en le valorisant. Il apprendra comment vivre en accord avec le cadre sophrologique de la séance, comment y être en même temps libre, et en accueillir toutes les sensations, pour lappliquer au quotidien.

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Je peux intervenir en milieu scolaire, école primaire, collège, lycée.

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Le programme sera fait en collaboration et selon les demandes des parents ou du corps enseignant et suivant la réalité objective du sophrologue.

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Angélique Geldof